23 septembre 2018

Automne

lampadairebjr   Bel automne à tous

 

automne 2018

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31 décembre 2017

Je vous souhaite une

2018 -

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30 décembre 2017

30 avril - 30 décembre --> 7 mois de silence...

et en 7 mois il s'est passé beaucoup de choses

c'est le temps qu'il m'a fallut pour les "digérer" et m'en remettre totalement!

 

Tout a commencé le 24 décembre 2016, enrhumée avec une très grosse toux, je consulte mon généraliste

Diagnostic: Broncho-pneumopathie!

je me soigne pendant mes vacances, je reprend le boulot le 3 janvier 2017 pas en super forme mais ça va!

3 mois passent et je suis toujours essoufflée au moindre effort...

je retourne consulter mon généraliste, qui me fait faire une radio pour voir si il ne reste pas un foyer infectieux

la radio révèle une "tâche", le généraliste m'envoie consulter un pneumologue, je le connais déjà, c'est aussi mon allergologue

lui m'envoie passer un scanner pour y voir plus clair sur cette "tâche"

je passe le scanner le 2 juin, jour de mon anniversaire, je sort de là sans avoir vu un médecin...

en lisant le compte rendu je m'affole un peu et je file direct chez mon généraliste, il confirme ce que j'ai lu......

je m'éfondre mais il est rassurant

il téléphone au pneumologue et m'obtient un rdv pour 3 jours après

Le pneumologue n'y va pas par 4 chemins, et j'aime autant ça!

Diagnostic: nodule de 8 millimètres sur le poumon gauche!!!  L'oppération est inévitable!

Aucune certitude que ce soit cancéreux mais il faut l'enlever et l'analyser ensuite pour savoir!

Il me laisse le temps de réfléchir pendant le week-end, je le rappelle le lundi, je suis ok pour l'oppération et le plus rapidement possible

je repasse à son cabinet l'apprès-midi et on appelle ensemble le chirurgien, rdv est pris pour le 16 juin pour une consultation pré-opératoire où le chirurgien m'explique en gros comment se passera l'opération et on fixe la date, ce sera le 7 juillet

je continue à travailler tant bien que mal, mais je fais un malaise le 23 juin au soir, je consulte mon généraliste le 24 au matin pour qu'il me donne de quoi tenir le coup jusqu'au rdv avec le chirurgien, vu la situation il me met en arrêt maladie

je vous épargne les détails des différentes visites médicales pré-opératoire: anesthésiste, allergologue, prise de sang, radio, scanner, etc.

je rentre à l'hôpital le 6 juillet pour 11h, mon lit se libère qu'à 16h30

le 7 juillet à 7h je vais en salle de soin pour qu'on me pose un harpon, tige métallique qui servira pendant l'opération à localiser précisément le nodule

le chirurgien passe me voir, il avais prévu de m'enlever 3cm2 de poumon autour du nodule, finalement il préfère être prudent et enlever 5cm2, pour moi ça ne fait pas vraiment de différence, c'est lui qui voit ce qu'il est mieux de faire!

et à 12h30 on m'emmène pour le bloc, je discute 5 minutes avec l'anesthésiste, perfusion en route, masque sur le visage, trou noir....

je me réveille dans ma chambre à 2h du matin....

j'ai absolument aucun souvenir de rien entre 12h40 et 2h

à 2h c'est le passage des infirmière qui me sort de mon sommeil, je suis groggy , j'ai du mal à percevoir les choses, je ne réalise pas que l'oppération est déjà faite, c'est assez confus dans ma tête

j'ai mal, je respire très difficilement, je me rendors

à 6h nouveau passage des infirmière, je me réveille un peu mieux, je réalise que j'ai un tuyau dans le dos qui me relie au mur.... oups.... personne ne m'avais parlé de ça! c'est pour drainer le poummon et c'est tout a fait normal

Le personnel soignant de l'hôpital est vraiment à l'écoute et bienveillant, ils me soulagent comme ils peuvent et pas seulement avec des médicaments

bon j'ai quand même eu le droit à une consolidation de points de suture au niveau du drain sans anesthésie.... (2 points supplémentaires pour resserrer le tuyau du drain contre mon dos)

2 jours après l'opération et avec l'accord de la kiné, je commence à arpenter les couloirs du services, mon drain a été débranché du mur, il est maintenant relié à un flacon

le chirurgien passe me voir le lundi, il m'explique que par prudence au moment de l'opération il m'a enlevé un morceau un peu plus grand que prévu, au final il a préféré m'enlever toute la lingula (partie hachuré sur l'image de dessous)

lobes-poumons

Le nodule est parti pour être analysé, on aura les résultats sous 3 semaines...

Le chirurgien est repassé me voir le mercredi matin, on me rebranche le drain au mur par précaution et en vue d'une sortie le lendemain, l'aspiration du drain est nickel, aucune impureté!

Je suis débranchée, ouf..... c'est quand même pas top ce truc!

Le drain est clampé, je suis beaucoup plus libre de mes mouvement, je marche dans les couloirs sans me trimballer tout mon attirail (bouteille, tuyau)

Jeudi à 11h30 on vient me retirer le drain, bon là c'est vraiment pas une partie de plaisir, mais le personnel médical est au top, ils prennent bien soin de faire cet acte le plus délicatement possible

Le chirurgien passe, il me donne quelques consignes pour le retour à la maison et me signe mon "bon de sortie"

mon mari passe me chercher et je rentre chez moi

j'ai mal en permanence, autant aux cicatrices, j'en ai 4 au total: une sous le sein gauche de 7 cm, une au niveau de l'omoplate de 5cm, une sous l'aisselle de 1/2 cm et celle du drain qui est en bas du dos et qui fait 5cm

que quand je respire, je suis essoufflée en permanence et je suis fatiguée

les infirmières passent à la maison tout les jours pendant 21 jours pour me faire une piqîre dans le ventre contre la phlébite (surnommée la vilaine) et un jour sur 2 pour me refaire le pansement du drain

je commence les séances de kiné respiratoire à j+5 après mon retour, j'en ai 40 à faire à raison de 2x/semaines

impossible d'appuyer mon dos du coté gauche, je dors comme je peux et dans la journée je comate sur le canapé!

au bout de 3 semaines je me fais enlever les derniers points, ceux du drain, les fils sont super épais et les noeuds très compliqué, le médecin à du mal à me les retirer et forcément j'ai mal!

Le 3 aout je vois mon généraliste se garer devant chez moi... bizarre, ce n'était pas prévu... je le fais entrer et là il m'annonce qu'il a les résultats de l'analyse: c'était bien un cancer, un adénocarcinome pulmonaire! Je n'ai jamais fumé, je ne travaille pas dans un environnement spécialement pollué, nous mangeons assez sainement, etc. Je n'ai aucune prédisposition pour développer ce type de cancer et pourtant....

Le 18 août je retourne voir le chirurgien pour un contrôle post-opératoire, pour lui tout va bien, les cicatrices sont belle, le nodule est enlevé, il n'y avait rien d'autre autour et la radio de contrôle est ok! 

mais mon essoufflement persiste...

je retourne voir le pneumologue, pour lui c'est juste que mon corps met un peu plus de temps à se remettre, il va falloir que je sois patiente

je continue mes séances de kiné respiratoire + des exercices à faire à la maison, je marche aussi 45 minutes par jours en extérieur, je me repose et je mange bien

Impossible de reprendre le travail pour la rentrée scolaire, je suis de nouveau prolongé

Je continue ma rééducation avec des haut et des bas suivant les jours....l'essouffement est toujours là à l'effort!

Je passe un nouveau scanner le 13 novembre, tout est ok!

Le pneumologue m'envoie passer un test d'effort triangulaire (musculaire, cardiaque, respiratoire) j'ai rdv le 28 novembre. Le test ce passe bien, j'arrive au bout de mes efforts avec encore de la réserve au niveau respiratoire et cardiaque, par contre les muscles ne suivent plus du tout! Verdict: j'ai un déconditionnement musculaire! Il va falloir que je me mette au sport, de manière progressive, afin d'atteindre au minimum 45minutes/jours. Je continue les séances de kiné en rééducation musculaire et je me suis inscrite dans une salle de sport.

j'ai repris le travail le 4 décembre, la 1ère semaine a été un peu difficile, reprendre le rythme avec les enfants n'est pas simple!

je suis en congés depuis le 23 décembre et je reprends le 8 janvier

 

Innutille de vous dire que j'ai mis pas mal d'activitée en pause, même mon bénévolat s'est retrouvé diminué! Il faut avant tout que je me remette sur pied à 100% avant, pour le moment je m'occupe de moi, je suis allée consultée une psy et une naturopathe et je lis beaucoup de livres sur le développement personnel.

j'ai commencé le défi des 100 jours pour une vie extraordinaire le 4 décembre et avant ça j'avais déjà mis en place le Miracle Morning à ma sauce et j'ai repris la méditation, j'apprend à écouter les signaux que mon corps m'envoie

voilà les livres que j'ai lu ces 8 derniers mois:

2017 03 Foutez-vous la paix

2017 04 b heureux comme un danois

2017 04 c ma vie à deux balles

2017 04 l'homme sans argent

2017 06 Hymalaya l'enfance d'un chef

2017 06 la fabuleuse évasion du petit Bouddha

2017 08 un-merci-de-trop

2017 09 06

2017 10 10 l'ame_du_monde

2017 10 20 sauvage_par_nature_Sarah_Marquis

2017 10 22 Miracle Morning

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2017 12 24

 

et ma lecture en cours:

trasformez votre vie

 

Mon blog va très certainement évoluer un peu, au grès de mes lectures et de mes expériences, je viendrais vous parler de tout ceci régulièrement et en attendant, je me repose et je profite de mes congès de fin d'année en famille, tranquillement à la maison

 

hiver24

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01 janvier 2017

Belle et heureuse année 2017 à tous

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19 décembre 2016

Déco de Noël

Ma crèche et mon sapin sont fait

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quelques santons supplémentaires ne devraient pas tarder à rejoindre mon village provençal, ils viennent tous de chez le même santonnier: Jean Ailhaud 

 

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01 septembre 2016

retour à la réalité

parce que toute bonne chose a une fin, nous sommes rentrée de vancances dimanche dernier

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8h de route sans encombre!

J'ai retrouvé mes petits gnomes lundi, adaptation un peu compliquée avec la petite dernière (4mois) mais c'est normal, j'en profite pour vous remettre le lien de mon blog professionnel

 

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06 juillet 2016

Grandes vacances!

Oui, cette année j'ai la très grande chance d'avoir quasiment 2 mois de vacances, du 7 juillet au 28 aout pour être précise

je vais en profiter pour me ressourcer en Lozère auprès de ma famille

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j'ai plein de projet pour mes vacances, entre autres: me reposer, méditer, lire, marcher, ............. continuer mes divers cheminements vers le minimalisme, le zéro déchet, le manger plus sains, etc .... et surtout:

OriginalecoeurPROFITER DE LA VIEcoeur

 

je pense que je passerais par là vous faire des coucous de temps en temps

 

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21 février 2016

3615 My Life

Oh là là!!! les 15 jours de vacances sont passés à une allure folle! j'ai quasiment rien eu le temps de faire!

Tout d'abord Olivia a commencé ses vacances avec une méga gastro, qui a bien faillit finir aux urgences! Vomissement quasi non-stop pendant 24h, très grosse perte d'appétit, elle n'a strictement rien mangé pendant 5 jours! Et perte de poids -1k400g en 36h!
 Faut d'aillieur que je la pèse pour voir si elle a tout repris ou pas!

Du coup pendant cette première semaine, je me suis beaucoup occupée d'elle, j'ai annulé mon RDV professionnel et on a pas fait les sorties prévues

Pour la 2ème semaine:

Mardi matin j'avais mon RDV à la banque, on a pas eu le temps de tout voir, du coup on a recalé un RDV le vendredi après-midi

Manon et Olivia avaient chacune invité une copine a venir passer 2 jours à la maison (de mardi après-midi à jeudi soir)

Mercredi on est allées au cinéma avec Olivia, sa copine et Océane pour voir:

Alvin 4

on a bien rigolé

Vendredi, je suis allée à mon 2ème RDV à la banque. J'ai fais tout ce que j'avais à y faire, ma nouvelle conseillère est très très sympathique et impressionnée de voir comment de gère le budget. J'ai de nouveaux devis pour l'assurance maison, les assurances voitures et la mutuelle. Reste à étudier tout ça!

Week-end relax, pas grand chose à faire si ce n'est le rangement et le ménage pour remettre la maison en route avant de reprendre le boulot lundi, mais ça va, la reprise sera tranquille: j'ai un enfant en moins toute la semaine, j'en ai 2 avec qui je ne commence que mercredi, j'attends le planning pour une (que je n'ai que 2 midis/semaine au max) et le dernier vient normalement.Du coup lundi et mardi je ne travaille que de 8h à 9h et de 16h à 18h30, personne le midi! ça va me faire 2 journées hyper cool, je vais sûrement me faire une demie journée en ville et le reste du temps je vais me poser

Je vais aussi essayer de planifier ce que je veux mettre sur mon blog, peut-être aussi le modifier un peu, je sais pas trop, je réfléchis, j'évolue et j'ai envie de partager plus de choses, si ça intéresse du monde bien sûr

dimanche-9

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07 février 2016

repos

je n'ai pas d'enfant en accueil pendant les 2 semaines de vacances scolaires

je vais donc en profiter pour me reposer, lire, coudre, cuisiner, broder et ranger

j'ai aussi prévu des activités avec mes filles (balade, ludothèque, journée avec des copines, etc...)

j'ai aussi des rendez-vous important: un à la banque et un professionnel (qui devrait aboutir sur un contrat de travail)

et préparer le voyage en Suède de Manon (qui part du 5 mars au 1èr avril)

 

je reviendrais vous montrer tout ça en photos

en attendant je vous souhaite un

dimanche-bon

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31 décembre 2015

Vacances

Je suis en vacances depuis quelques jours déjà, chez mes parents en Lozère

On a fait un petit crochet par l'Héraut mardi, on a mangé à midi dans un super restaurant à Pézenas:

Maison Conti 

vous pouvez aller visiter leur site ou leur page FB

Le chef s'adapte à merveille aux différences alimentaires (végé, sans gluten, sans lactose, etc...)

je me suis régalée d'une assiète végétarienne sans gluten:

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2 oeufs au plat

2 falafels à tomber

une montagne de salade qui cachait des légumes de saison (choux, carotte, oignon, pomme de terre)

surmonté de graines, de noix de cajou et des amandes

une galette de sarrasin en guise de pain

le tout saupoudré d'un gomasio fait maison divinement délicieux!

Pour le dessert j'ai pris une pomme caramélisé dans du miel avec de la cannelle.

Je me suis RE-GA-LEE et ça fait une éternité que je n'étais pas sorti d'un resto le ventre plein à craquer d'un repas délicieux

 

Ma famille a bien apprécié son repas également! Mes filles ont pris différentes tartines (tomate/fromage, fromagère et fermière) mon mari, mon frère et mes parents ont pris des frittons en entrée, en plat du riz à la citronnelle avec des légumes et du poulet, et en dessert chacun a pris quelque chose de différent

Maison Conti fritons   Maison Conti riz à la citronelle, légumes et poulet

on y retournera c'est sur!  coeurs et roses

Sinon, je profite de mes vacances pour lire, j'ai dévoré:

le réveil du coeur

juste-avant-le-bonheur-9782266250627_0

Nos-etoiles-contraires-de-John-Green

Beaucoup d'émotions aux RDV de ces 3 livres!

Je les aient adoré tout les 3 et je vous les recommande (avec une pile de mouchoirs à vos cotés si vous êtes hypersensible comme moi)

coeur perle et doré

 

en ce dernier jours de l'an 2015,

je vous souhaite un Joyeux Réveillon

et une Merveilleuse Année 2016

7h3iaemj

à l'Année Prochaine smile clin d'oeil (fait maison)

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