Plume de Bleuet

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Eco-défi: manger végétalien

non non, je ne suis pas à la diète depuis 3 jours, j'ai tout simplement pas pris le temps de venir écrire mes menus ici! et pour ce soir c'est loupé! j'avais rien de prêt d'avance, pas beaucoup de temps pour préparer le repas et une très grosse envie...

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Tags: éco-défi

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24 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 24/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, tartine craquante sans gluten avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: radis, tomate, salade verte, galette de haricot rouge et crème dessert soja chocolat Goûter: une banane Soir: Pomme...

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Tags: repas, végétalien, éco-défi

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23 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 23/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, pain sans gluten avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: radis, tomate, concombre, chips e légumes, crème amande/ail des ours et fraises + chantilly végétale Goûter: Soir: Pomme de terre,...

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Tags: repas, végétalien, éco-défi

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22 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 22/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, pain sans gluten avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: pâte, sauce bolognaise végétale, crème amande/ail des ours et crème dessert soja fruit rouge Goûter: compote pomme/chataigne Soir:...

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Tags: repas, végétalien, éco-défi

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21 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 21/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, pain sans gluten avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: Pomme de terre, haricot vert, crème amande/ail des ours et crème dessert soja chocolat Goûter: galette de riz/chocolat noir et compote...

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20 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 20/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, pain sans gluten avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: ratatouille, riz, crème amande/ail des ours et crème dessert soja framboise/litchi Goûter: brioche sans gluten et compote pomme/chataigne...

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19 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 19/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, tartine craquante avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: grosse salade de carotte râpée avec plein de graines, crème amande/ail des ours et crème dessert soja framboise/litchi Goûter: banane...

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18 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 18/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, tartine craquante avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: courgette, champignon, crème amande/ail des ours et crème dessert soja chocolat Goûter: banane et fruits secs Soir: falafel, pâte,...

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17 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 17/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, tartine craquante avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: pomme de terre, crème amande/ail des ours et crème dessert soja citron/mandarine Goûter: banane Soir: couscous de légume, semoule...

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16 mai 2015

Eco-défi: manger végétalien jour 16/31

Mes repas du jour: P'tit dej: tisane au romarin, tartine craquante avec margarine végétale et confiture de framboise Midi: potatoes, steak de haricot rouge, crème amande/ail des ours et crème dessert soja myrtille Goûter: galette de riz au chocolat Soir:...

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Tags: repas, végétalien, éco-défi

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