Menu de la semaine
Du 28 mai au 03 juin
Samedi midi: restes
Samedi soir: restes
Dimanche midi: restes
Dimanche soir: pâtes¤
Lundi midi: légumes* racine au four
Lundi soir: restes
Mardi Midi: ratatouille* riz*
Mardi soir: restes
Mercredi midi: haricot vert - pâtes¤
Mercredi soir: restes
Jeudi midi: julienne de légumes - omelette*
Jeudi soir: ????
Vendredi midi: épinard - pomme de terre*
Vendredi soir: restes
Je rappelle juste que je suis:
- végétarienne
- intolérante sévère au lactose et à la caséine
- hypersensible au gluten
- et que je ne consomme pas d'alcool.
Je ne suis ni diététicienne, ni nutritionniste donc mes menus sont là juste à titre indicatif,pour vous donner des idées.
A vous de les adapter à votre façon de manger.
PS: un petit * vient se glisser tout au long du menu quand l'aliment est issu de la filière BIO et un petit ¤ pour un aliment sans gluten