Nouveau challenge
ça démare le 1èr décembre et c'est sur le compte instagam de @sophiebroderie
les modèles se trouvent sur son blog: Sophie broderie
et on a le choix entre 2 projets de montage, soit une boite à thé, soit un hoop art...
je vous montre ça très bientôt...
Matinée en cuisine
En ce dimanche matin j'ai voulu m'avancer un peu en cuisine
Je ne pratique pas vraiment le "batch cooking" mais je cuisine très souvent d'avance et en grosse quantité pour éviter d'avoir à cuisiner tous les jours...
Donc ce matin j’ai préparé la soupe de ce soir avec mon I-cookin de Guy Demarle et a la réchaufferais le moment venu:
ensuite j’ai refais des petits gâteaux aux flocons de céréales d’après la recette de Teddy Beaufour (j’ai mis la recette dans mon précédent article) et je n'ai pas mis de banane cette fois ci
j'ai également fais 4 cakes (2 champignon/persil et 2 olive/lardon de volaille)
il me restais une grosse pomme de terre et un peu de brocolis, j'ai donc fait une poêlée avec des lardons de volaille
Mon mari m'a sortit les patates douce de notre jardin, je les ai faite rôtir au four avec un peu de carotte et de l'huile d'olive
j'ai aussi fait des muffins pomme/cannelle
Voilà de quoi tenir un peu....
Livre 32/52
Hernie discale en L5-S1
Mardi dernier, j'ai eu mon rendez-vous avec le chirurgien du rachis pour l'opération de ma hernie discale qui m'empoisonne la vie depuis 1 an.
J'ai fais tout ce que j'ai pu (chiropracteur, ostéopathe, acuponcteur, kiné) pour éviter d'être opérée mais c'est la seule solution qu'il me reste pour ne plus avoir de douleurs sciatique en permanence qui ne sont qu'à peine soulagées par de nombreux médicaments (anti-douleurs, morphine, opiacé, neuropathique) que j'ai testé et que je prends actuellement...
L'opération consiste à couper la hernie discale pour ne plus qu'elle appuie sur le nerf sciatique.
La date de l'opération a été fixée au mercredi 05 janvier 2022. Je serais hospitalisée à partir du mardi 04 janvier 2022 en début d'après-midi.
Mon arrêt maladie initial commencera à partir de cette date et pour une durée de 6 semaines minimum où je serais en repos total.
Je commencerais la rééducation ensuite, donc en arrêt de travail plus longtemps...